頭皮にきびの原因を知ることが予防になる！

頭皮のにきびはシャンプーが原因？

にきびは顔や体だけでなく、頭皮にもできてしまいます。頭皮に出来ているにきびは洗髪時にシャンプーがしみたり、時に痛みを伴うこともあります。頭皮は皮脂の分泌が多く、一日髪の毛を洗わないと髪の毛や頭皮に脂がういてベタつく人もいるようです。このことから、頭皮ににきびができる原因は、顔やからだにできるにきび同様に毛穴に皮脂が詰まることがあげられます。

それ以外の原因としては、洗髪時のシャンプーやリンスの洗い残しが頭皮に残り刺激となっていることが考えられます。脂をとり除き、さっぱりした使い心地を提案するシャンプーがありますが、中には洗浄力の高く刺激の強いものもあります。洗浄力や刺激の強いシャンプーを使い頭皮をこすりすぎる洗髪の仕方をしていると頭皮に傷がつき、さらには洗い残しが毛穴に詰まって炎症がおきてにきびとなります。頭皮を清潔に保つはずのシャンプーが頭皮のにきびを誘発している原因となるのです。

頭皮ニキビ関連一覧

頭皮にできたにきびの予防法と治療法

頭皮ににきびができないようにするには、正しい洗髪方法を学ばなくてはなりません。シャンプーは天然成分由来の低刺激性のものを使い、泡立ててから頭に乗せます。指のハラで頭皮をマッサージしながら洗い、終わったあとは石鹸成分が残らないように十分流します。にきびが炎症をおこしているときは少しの刺激でにきびがひどくなったり痛みを伴うので、お湯で髪の毛を流すだけでも十分です。

一日何回も洗髪するのは、余分な皮脂をとりすぎたり、刺激となって余計に皮脂が分泌することもあるので注意が必要です。皮脂の過剰分泌はホルモンの乱れが原因となるとも言われています。睡眠や栄養をとって、ストレスを溜めない生活を送ると改善することもあります。シャンプーを変えたら頭皮のにきびが改善したということもあるようです。痛みを伴う頭皮のにきびに対しては早めに皮膚科や専門のクリニックを受診し、薬の投与などの処置をしてもらいましょう。

頭皮のにきびと脱毛の関係

髪の毛は一定のサイクルで抜けたり生えたりを繰り返しています。普通の人でも一日50〜100本ぐらいは髪の毛が抜けますが、それ以上抜ける症状が脱毛で脱毛を繰り返すと薄毛となります。薄毛になる原因は遺伝や生活環境とも言われていますが、頭皮にできるにきび同様、毛穴からの皮脂分泌が過剰になっても脱毛がおこります。それゆえ頭皮のにきび予防が脱毛予防につながり、薄毛をふせぐことができます。